Да бъдеш влюбен може да накара хората да са малко луди и обсебващи, но понякога може да надхвърлят това. Ето как да се освободите от нечия мания.
Те казват, че любовта може да завладее хората, за да вършат най-лудостта, и в повечето случаи това е вярно. Но когато човек започне да се захваща над лудната ограда, линията между любовта и манията започва да се размива. Тогава трябва да започнете да правите някои промени - по-точно с кого сте.
Откъде знаеш кога един любовник е станал натрапчив?
Може да е трудно да разпознаете признаците, че вашият партньор е станал натрапчив, защото можете да го объркате за нормално поведение. Разбира се, вашият партньор може да ревнува. Те също могат да бъдат презащитни.
Когато човек започва да става обсесивно, признаците обикновено излизат, когато е твърде късно да се контролират импулсите им. Те могат да станат параноични, агресивни и ирационални. Те ще започнат да разпитват всичко, което правите. Те ще наложат строги правила, които преди това не бяха необходими.
Внезапната промяна в динамиката на връзката може да ви хвърли за цикъл. Вместо да признавате проблема с манията, първият ви инстинкт ще бъде да се защитите и да се отървете. Когато това се случи, един натрапчив любовник ще ви отнеме защитата като признак на вина и те ще увеличат интензивността на тяхната притежателност. [Прочетете: 16 признаци за злоупотреба]
Защо хората стават маниакални за партньорите си?
Някои хора са податливи на мания заради предишните си преживявания. Начинът, по който реагираме, се оформя от това как сме били възпитани или как сме преминали в миналото. Ето някои от най-честите причини, поради които хората стават натрапчиви:
Травма от # 1. Когато човек изпитва сърбеж, предателство или унижение, те ще развият различни защитни механизми, които могат да им помогнат да се справят. Обсебените хора ще се опитат да контролират партньорите си, като се фиксират върху несъществуващи проблеми или прегрешения, защото им дава известно значение на контрола.
# 2 Социални влияния. Обществото също така допринася за параноя и допусканията на натрапчиви хора. Човек може да стане притежателен, ако основава своите мисловни процеси на това, как обществото вижда отношения. Те в крайна сметка очакват най-лошото, защото обществото казва, че това е неизбежно.
Кондициониране # 3. Как се повдигаме също може да повлияе на нашите тенденции към мания. Ако сте израснали мислейки, че трябва да реагирате по този начин, без съмнение ще го приложите към вашите взаимоотношения във вашия възрастен живот.
# 4 Психологически проблеми. Повечето от примерите по-горе могат да преодолеят крайностите, когато са съчетани с разстройство на личността или различен психологически проблем. Обсебването не се счита за нормално поведение. Тя никога не може да се използва в леки контексти, защото означава прекалено интензивно фиксиране на човек, ситуация или мисъл.
Разбива ли единственото решение?
Разчупването с натрапчив любовник е последна мярка. Ако наистина се интересувате от този човек, разбираемо е, че първо бихте искали да поправите нещата. Можете да говорите за това с партньора си или да поискате помощ от вашите приятели и семейство или дори от професионалист. [Прочетете: 16 начина да се справите с контролиращия партньор и да му помогнете да се промени]
Ако сте изчерпали всичките си възможности, опитвайки се да промените начина, по който вашият партньор работи с вашите взаимоотношения, не е добре, но е необходимо да се разделите с този човек. Ако не искат да се оправят, няма смисъл да останат.
Ще бъде трудно, особено като се има предвид, че партньорът ви е станал натрапчив. Просто знайте, че отделянето ви ще бъде от полза и за вас. Функционирането като индивид е това, от което имате нужда. Вашият партньор ще трябва да решава проблемите си сами, докато трябва да се възстановите, ако не сте в токсични отношения.
За тези от вас, които не желаят да пуснат онези, които обичате, не губете надежда. След като вие и вашият партньор сте излекувани, все още имате втори шанс да направите нещата да работят. Поне по това време и двамата може да влезе в отношенията без повече тревога. [Прочети: Как да се разделим с някой, когото все още обичате]
Как да се разделим с обсебен любовник
Когато се случи по-лошо, трябва да започнеш да мислиш за намаляване на загубите. Разпадането може да е неизбежно, ако упоритостта на партньора ви продължава. Ето някои съвети как можете да отстраните този проблем.
Първата стъпка е да общувате с натрапчивото си любовник
Да бъдеш честен е най-добрият възможен начин да изразиш на партньора си, че ти трябва известно време. Лъжата ще влоши нещата, защото няма да помогне на никого. Ако не признаете проблема имплицитно, вие и вашият партньор няма да се поучите от грешките, които ви доведоха до този момент.
# 1 Потвърдете проблема. Кажете на партньора си, че проблемът съществува. Накарайте ги да видят, че поведението им е неприемливо. Заблуждаващото поведение не е нормално. Когато вашият партньор разбира това, ще бъде по-лесно да приемат ситуацията.
# 2 Накарайте ги да разберат. Обяснете как поведението им е в ущърб на вас и вашите взаимоотношения. Не бъдете неясни за това. Да изброите някои примери за това, когато са били обсесивни, и да им обясните как те са ви повлияли отрицателно. [Прочетете: 14 начина да контролирате хората да манипулират своя любовник]
# 3 Кажете им какво имате нужда. Направете смисъл да опишете вашите очаквания.Уверете се, че те са разумни, така че партньорът ви ще види, че това, което питате, е справедливо. Бъдете конкретни и разясни как могат да действат върху него. Не питайте за нещо, което те не могат да предоставят, като овърнайт обрат в отношението им.
# 4 Помолете ги, ако могат да ви предоставят. Това ще бъде дълъг и труден процес, но вашият партньор трябва да се съгласи да направи необходимите промени. Те трябва да са готови да положат усилия да направят връзката да работи, както и да признаят и решат проблема си.
# 5 Изрежете всички връзки, ако не. Когато се стигне до него, партньорът ви може да не се съгласи с вашите предписания. Завладяващите хора могат да бъдат много упорити, още повече, когато параноята им влезе. Това е времето, когато трябва да решите дали сте готови да се откажете от токсичните си взаимоотношения. [Прочети: Как да прекъснеш връзка]
Спешната процедура
Когато вашият партньор стане завладяващ до точката на истерия и тормоз, вие нямате друг избор освен да се обадите в кавалерията. Справянето с обсесивно лице може да бъде емоционално облагаемо и човек може да вземе толкова много, преди да започне да осъзнава, че се нуждае от помощ.
# 1 Знайте кога да поискате помощ. Не поемайте повече, отколкото можете да се справите. Ако това стане твърде много за вас, започнете да проучвате вашите възможности. От кого можете да поискате помощ? Ако първият ви избор не работи, с кого може да се обадите?
# 2 Поискайте помощ от приятелите или семейството на партньора си. Вашето семейство и приятели са най-мощните влияния в живота ви. Вашият партньор ще се нуждае от цялата подкрепа, която той или тя може да получи от хората, които ги обичат най-много. Говорете с всички, които могат да помогнат, и планирайте взаимодействието "едно на едно" или пълна интервенция, ако е необходимо.
# 3 Обадете се на властите. Когато няма нищо, което трябва да направите, а вашият натрапчив партньор е преодолял всички граници поради проблема си с нагласите, е време да се обадите на големите момчета. Преди да направите това, уверете се, че знаете кой да се обадите, и можете да представите доказателства, че вашият партньор показва тревожно поведение.
Ако смятате, че няма престъпление, обадете се на учебно заведение за психично здраве. Ако вашият партньор ви нарани или те тормози, можете да се обадите на полицията. Имат протоколи, които могат да помогнат на хората с психични разстройства.
Задаването на натрапчив любовник не е смях. Може да звучи ласкателно и може да ви даде малко тласък на егото, но последствията по всяко време надвишават тези тривиалности.
[Прочетете: 10 важни неща, които трябва да направите след раздялата, за да се почувствате по-добре]
Научете се да знаете кога партньорът ви е станал твърде обсебен и да разберете как можете да се справите с него. Съветите, споменати по-горе, може да са само ключът към спасяването на вашите отношения … или вашата здрав разум.
