Всички искат затваряне от предишни отношения. За съжаление, не всеки го получава. Ето как да се уверите, че ще намерите затваряне след сърдечен удар.
Разкъсванията боли.
Хъркането още повече боли.
Хората идват и си отиват, а има и онези, които биха оставили отпечатъци в сърцето ни и оставят спомени, които ще продължат живота ни. Това е иронично, не е ли? Този, който толкова много означаваше за теб, щеше да стане непознат за очите ти.
Как може човек да се премести от спомените от минало любов? Истината е, че няма лесен начин да ги преодолеете. Опитът ме е научил, че преместването на миналото от любов може да представлява голямо предизвикателство. Можете да плачете всичко, което искате, да проклинате всичко, което искате, да се смеете с всичко, което искате, но истината е, че сега сте разбити от партньора си. Независимо дали сте започнали раздялата или не, тя все още има тенденция да остави малко ужилване.
Никой не каза, че движението и намирането на затваряне е лесно. Спомням си, че позволих на моята тъга да засегне моя начин на живот за известно време. Носех тъгата си като обвивка и за известно време изглеждаше така, сякаш моята тъга ще трае вечно … Докато не реших, че имам достатъчно.
Понякога любовта не е достатъчна
Тъй като остарявам, ставам малко по-мъдър. Моите минали отношения ме научиха нещо за любовта. Научих се да се отърва от всякакви илюзии или идеали, които ме научиха много романтични филми и романи. Колкото и да мразя да го призная, любовта никога не е достатъчна, за да поддържа връзката жива. Хората често имат объркани идеи за любовта и взаимоотношенията. Често те ще се окажат задушили партньорите си в отношения, които оставят малко или никакво място за растеж или свобода.
Поддържането на минали взаимоотношения, които любовта не може да спаси, може да бъде нездравословна и да отнеме щастието ви. Те ви пречат да се движите и да живеете в настоящето. Докато миналото може да е чудесно място за посещение понякога, няма да искате да живеете там.
Как може човек да постигне мир с миналото?
Преминаването от минало отношение никога не е лесно, но е възможно. Това е пътешествие на самооткриването, на постигането на мир със себе си и на това как да бъдем истински щастливи.
# 1 Дайте си време да скърбите. Оставете си известно време, за да скърбите края на връзката. Добре е да се чувствате тъжни, така че не потискайте чувствата си. Отделете време, за да скърбите, но не позволявайте на тази тъга да ви консумира изцяло или да ви попречи да вършите нещата, които обичате. Не забравяйте, че животът продължава и не спира за никого, дори ако желаете. [Прочетете: Как да оцелеете през първите 168 часа след разпадането]
# 2 Научете се да приемете, че има неща, които не могат да бъдат отменени. Те казват, че приемането на нещата е най-трудната част от отдаването. Трябва да сте наясно с настоящата си ситуация, за да осъзнаете, че връзката ви е приключила. Това е може би най-важната стъпка в затварянето, защото това ще ви даде утеха и ще ви помогне да оцените чувствата си.
# 3 Научете как да постигнете мир със себе си. Може да ви е много лесно да започнете да се обвинявате за грешките от миналото, но не забравяйте, че сте само човек. Пътят към самоубийството не е хубав, така че никога не си позволявайте да се спуснете по този път.
Вземете уроците, които сте научили, и ги използвайте, за да подобрите живота си. Макар да звучи тротично, да се съсредоточиш върху това да се научиш да обичаш и да си прощаваш, за да преживееш правилния вид любов. [Прочетете: 12 безумни начини да спрете да мислите за бившия си]
# 4 Бъдете справедливи за себе си и другите. Щом се измъкнете от връзка, може да се окажете в изкушение да се оправите на следващия човек, който идва заедно. Повечето хора щяха да се лекуват със свое собствено темпо, но щях да си дам цели шест месеца, преди да реша да се захвана с друга връзка.
Докато някои хора не биха могли непременно да влязат в режим на пълно заснемане веднага след приключването на предишната си връзка, те ще започнат да флиртуват с други хора. Макар да изглежда, че ви прави някакво добро, то няма да бъде справедливо за другия човек.
Често ние бихме се отнасяли към другия човек като нещо като "банда-помощ" за покриване на щетите от предишната връзка. Тя работи като спасяване на ухапващата самота, но никога не помага. Бъди справедлив за себе си и бъди справедлив с другите.
# 5 Никога не мислете за тези моменти като губи време. Докато преминавате през процеса на движение, може да откриете, че всички тези мигове, които сте прекарали с бившия си служител, са били губени време. Моментите са скъпоценни, независимо колко е дълъг или кратък периодът от време. Помислете за тях, които ви превръщат в човек, а не за грешки, които трябва да се опитате да забравите. [Прочетете: 8 най-често срещани грешки след раздялата]
# 6 Освободете всичко, което ви напомня за миналото. Понякога трябва да се отървем от нещата, които ви напомнят за миналото. Отхвърлете всички букви, фотографии и подаръци. Поставете ги в кутия и ги съхранявайте. Ако смятате, че имате нужда да преразгледате миналото, направете го. Но не забравяйте, че никога не трябва да използвате тези спомени и спомени, за да си направите фалшива надежда да се върнете в онези времена.
# 7 Свържете отново с кого бяхте преди началото на връзката. Ние сме склонни да загубим малко от себе си, когато се окажем, че сме в неправилна връзка. Това означава да се откажат от нещата, които обичате да правите, да се разхождате с хората, които бившият ви не одобрява, или да промените кой сте, за да направите бившата ви любов.
Сега, когато вашият бивш е отишъл, свържете се с кого бяхте преди, защото сте ваш собствен човек и с когото сте се запознали, не трябва да дефинирате кой сте. [Прочетете: 10 неща, които трябва да направите, за да се чувствате по-добре след раздялата]
Насочете се към настоящия момент. Когато отказвате да пуснете минало отношение, вие само се държите назад. Живейте в момента, въпреки страховете, които може да имате. Миналото сега е сянка и е време да се справите в светлината на вашата свобода. Завземете момента и използвайте настоящето, за да си осигурите по-добро бъдеще.
# 9 Не се концентрирайте върху отмъщението. Може да бъдете изкушени да преследвате кибернетичния си бивш или дори да помислите за отмъщение. Макар че може да е изкушаващо, никога не е здравословно да давате мисли за отмъщение, защото тя изяжда вашето щастие и открадва вашия мир.
Ако е възможно, отделете се от социалните медии за известно време или блокирайте бившия си във Facebook. Не забравяйте, че никой не печели в играта на отмъщение. Тя е непълнолетна и незряла, и ще ти причини повече вреда, отколкото полза.
# 10 Не поддържайте позната връзка с бившия си. Докато може да бъдете изкушени да се върнете към миналото, защото е толкова познато, знаете, че никога не е умното нещо, което трябва да направите. След като поддържате близки или дори сексуални отношения с бившия си, старите чувства могат да се върнат и да ви попречат да се движите по-нататък и това също може да попречи на бившите ви да се движат напред.
Опитвайки се да останете приятели, докато все още не сте над бившия си, ще ви накара да се докоснете до това, че това, което някога сте имали, вече е изчезнало. [Прочети: Наистина ли е възможно просто да бъдеш приятел с бивш?]
Преместването е страшен процес, защото ви принуждава да сте в непозната територия. Тя ви изтръпва от познаването на вашето минало и ви кара да се изправите пред несигурно бъдеще. Помнете тази истина: отново ще намерите любовта, която ви е необходима и заслужавате.
