Върховният ултрамаратон 217 километра от най-ниската точка в континенталната част на САЩ - на 85 метра под морското равнище в басейна Badwater - и са завършени на един от най-високите, 2548 метра пътека, водеща към връх Уитни. Тя се провежда през юли, когато времето е най-горещо и температурата може да достигне 49˚C. Първият път, когато започнах състезанието, казах, че никога повече няма да го направя. Сега съм го направил девет пъти. Толкова е екстремен, моят екип за подкрепа трябва да донесе ледени кофи и ледени гъби, а аз се измъчвам със солев разтвор, за да се предпазя от пълното изсъхване. Не можете да сравните две раси - това се променя от година на година и никога не знаеш какво ще се случи.
Отидете на badwater.com за повече информация.
Четирите пустинни серии Това са четири шестдневни състезания, всеки от които е с 250 километра по най-горещите, най-студените, най-суровите и сухи места на земята. През годината Karnazes беше единственият човек, който завърши и четирите, където се намираха пустинята Atacama в Чили, Гоби в Китай, Сахара в Египет и какви организатори на състезанието наричат "Последната пустиня", Антарктика. - Тези състезания са за оцеляване. Вие сте много по-зависими от зъбното колело и вашата стратегия за наслагване и хидратация трябва да бъде абсолютно съвършена. Но има невероятни преживявания, като например състезания покрай пингвини или срещи на племена, които преди това едва ли са виждали западняци.
Отидете на 4deserts.com за повече информация. Нюйоркският маратон Един от най-големите маратони в света, с 45,103 финалисти през 2010 г. и един от световните маратонски "специалности" заедно с Чикаго, Бостън, Берлин и Лондон. "Толкова е емблематично, един от великите маратони за всички времена. Когато бях на 50 маратона в 50 държави в 50 дни, завърших състезанието. Атмосферата и тълпите са просто невероятни.
Отидете на nycmarathon.org за повече информация.
Дийн Кърназе е спонсориран от ElliptiGO, За повече съвети и съвети, абонирайте се за Мъжки фитнес.
