За да отпразнуваме старта на нашия брилянтен нов уебсайт, Фитнес за мъже - най-добрата онлайн марка за фитнес в Обединеното кралство - създаде цялостно фитнес предизвикателство за тялото, за да вземе най-добрите рекламни агенции в Лондон, за да намери най-подходящия мъж и жена в медиите.
Как работи
Предизвикателството е просто времево изпитание: правиш колкото се може повече пресконпове, колкото можеш в рамките на една минута, колкото се може повече заседания, колкото можеш за минута и накрая колкото се може повече бързина, колкото можеш за минута - в този ред, Няма никаква почивка между ходовете и участниците се оценяват на всички извършени повторения.
Ръководство за формуляри
Натиснете нагоре
- Започнете с ръцете си раменете и тялото направо от главата до петите.
- Намалете себе си, докато лактите ви достигнат 90 °, след което натиснете отново нагоре.
- Жените могат да направят пресата на колене.
Седни-нагоре
- Легнете на пода, поставяйки краката си или под нещо, което няма да се движи, или като имате партньор, който ги държи. Краката трябва да се наведат на колене.
- Поставете ръцете си зад главата си и ги заключете, като закопчаете пръстите си. Това е началната позиция.
- Издигнете горната част на тялото си, докато не сте в изправено положение.
Burpee
- Започнете в положение за натискане, ръцете ви са просто по-широки от раменете. Дръжте гърба право.
- Скочи краката си напред, за да свършиш.
- Дръжте ръцете си на пода.
- Излизайте на вертикален скок.
- Когато се приземиш, върни се обратно в позицията за пресоване.
Резултати и награди
Даваме на най-подходящия мъж и жена от всяка агенция и MF Goody чанта, опаковани с продукти, които да им помогнат да се справят дори по-добре. Резултатът на всеки състезател ще бъде публикуван и на новия уебсайт.
Финалът
Десетте най-големи мъже и жени бяха поканени да вземат участие във финалния финал на Фитнес Първи Тотнъм Корт Роуд в петък 2 август. Победителите от мъжки и женски пол ще бъдат короновани за най-подходящите мъже и жени в медиите и ще се оттеглят с:
ПИРАКТИВНО СПОРТНО ПОЧИВКА, ПРОИЗВЕЖДАНА ОТ МНОГО ПО-ДОБРИ ПРАВИЛА | ГОЛЯМА МАГАЗИН НА ГОЛЯМАТА ГОЛЯМА | СРЕЩА ЗА ЛИЧНА ОБУЧЕНИЕ С NICK MITCHELL И ОНЛАЙН ПОДПОМАГАНЕ НА МЕСЕЦА ОТ ЛИЧНАТА ОБРАЗОВАТЕЛНА КОМПАНИЯ ПО ФИТНЕС | ТРОФИЯ ПЕРСОНАЛИЗИРАНА МЪЖКА ФИТНЕС ИЛИ ЖЕНСКА ФИТНЕС ПОКЕР ПОКЕР
Поздравления за победителите!
Табло
| име | Компания | Натиснете прозорци | Коремни преси | Burpees | ОБЩА СУМА |
| Кристин Бейлис | Старком | 76 | 46 | 28 | 150 |
| Натали Кардер | зенит | 74 | 33 | 26 | 133 |
| Ейми Финлай | зенит | 63 | 43 | 27 | 133 |
| Mukuka Mwananshiku | ДОЦЕНТ ДОКТОР | 63 | 43 | 26 | 132 |
| Флора Спенсър | Mediacom | 61 | 37 | 25 | 123 |
| Лорейн Нолан | Манинг Готлиб | 56 | 46 | 21 | 123 |
| Ема Кранстън | Манинг Готлиб | 52 | 48 | 22 | 122 |
| Георги Кели | Видеъм Манчестър | 61 | 34 | 24 | 119 |
| Данила Галиппи | Mediacom | 65 | 32 | 22 | 119 |
| Екта Гурунг | Mindshare | 70 | 25 | 24 | 119 |
| Есмералда Локхарт | Maxus | 53 | 38 | 26 | 117 |
| Бхахини Праяпати | Карат Манчестър | 57 | 39 | 20 | 116 |
| Кат Линкълн | OMD | 55 | 37 | 23 | 115 |
| Мишел Бъртън | зенит | 70 | 26 | 18 | 114 |
| Ема Герагти | Mediacom | 52 | 35 | 25 | 112 |
| Лайма Бендзиуаните | Mediacom | 58 | 31 | 23 | 112 |
| Катрин Френски | Старком | 56 | 30 | 26 | 112 |
| Хана Линч | Карат Манчестър | 47 | 27 | 28 | 102 |
| Хема Рандхауа | Maxus | 46 | 45 | 11 | 102 |
| Луси Холмс | ДОЦЕНТ ДОКТОР | 36 | 27 | 20 | 83 |
| Поли Чандлър | Mindshare | 39 | 24 | 15 | 78 |
| Йохан Йоргенсен | Mindshare | 39 | 25 | 13 | 77 |
| име | Компания | Натиснете прозорци | Коремни преси | Burpees | ОБЩА СУМА |
| 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| Уилям Брейтън | IPG Media Brands - UM | 96 | 40 | 32 | 168 |
| Джак Матерсън | OMD | 88 | 45 | 28 | 161 |
| Марк Уитъл | зенит | 88 | 47 | 26 | 161 |
| Майк Ривера | Карат Манчестър | 78 | 46 | 35 | 159 |
| Алекс Палмър | Mediacom | 73 | 55 | 28 | 156 |
| Мат Савидж | Mediacom | 89 | 35 | 31 | 155 |
| Карл Чий | OMD | 79 | 44 | 30 | 153 |
| Даниел Голд | OMD | 81 | 44 | 27 | 152 |
| Адам Джодоин | Mediacom | 81 | 44 | 25 | 150 |
| Крис Уудс | OMD | 75 | 44 | 26 | 145 |
| Саймън Кинг | Mediacom | 84 | 34 | 25 | 143 |
| Бен Марс | Манинг Готлиб | 83 | 37 | 20 | 140 |
| Оливър Халстрьом | зенит | 70 | 37 | 31 | 138 |
| Крис Уайт | Mindshare | 68 | 40 | 26 | 134 |
| Лиъм Бенет | Maxus | 71 | 40 | 21 | 132 |
| Франки Лиман | Maxus | 57 | 50 | 25 | 132 |
| Ед Тротер | Mediacom | 74 | 36 | 22 | 132 |
| Томас Ментрие | OMD | 60 | 49 | 22 | 131 |
| Адам Дъстин | зенит | 76 | 28 | 26 | 130 |
| Шамайел Барай | Старком | 82 | 33 | 15 | 130 |
| Ники Бартън | Mediacom | 71 | 33 | 25 | 129 |
| Джейми Код | Манинг Готлиб | 63 | 36 | 30 | 129 |
| Бен Серес | Mediacom | 73 | 35 | 20 | 128 |
| Ед Бърн | Старком | 80 | 30 | 18 | 128 |
| Лука Хайдорър | Maxus | 58 | 43 | 26 | 127 |
| Колби Адам | Mediacom | 70 | 36 | 20 | 126 |
| Джак Стюрбюдж | зенит | 78 | 24 | 24 | 126 |
| Дарън Ръсел | Старком | 54 | 45 | 27 | 126 |
| Дейвид Асо | OMD | 69 | 37 | 19 | 125 |
| Еди Норис | Mindshare | 63 | 41 | 20 | 124 |
| Стеф Янсен | Mindshare | 60 | 39 | 24 | 123 |
| Дан Трай | Mindshare | 61 | 40 | 22 | 123 |
| Джордж Бетел | ДОЦЕНТ ДОКТОР | 65 | 32 | 26 | 123 |
| Том Уилтшър | Манинг Готлиб | 68 | 33 | 21 | 122 |
| Фил Спенсър | Mediacom | 59 | 36 | 26 | 121 |
| Саймън Бауър | Старком | 64 | 41 | 15 | 120 |
| Ник Кроудър | Арена BLM | 63 | 36 | 21 | 120 |
| Райън Къминс | Манинг Готлиб | 60 | 34 | 25 | 119 |
| Саймън Сандфорд | Maxus | 56 | 40 | 22 | 118 |
| Джак Ланд | Maxus | 48 | 45 | 25 | 118 |
| Аде Фадайро | Mindshare | 60 | 36 | 22 | 118 |
| Дийн Бут | OMD | 72 | 29 | 17 | 118 |
| Карстен Томкинс | ДОЦЕНТ ДОКТОР | 61 | 32 | 24 | 117 |
| Марк Смит | Universal McCann | 44 | 45 | 25 | 114 |
| Оли Риф | зенит | 63 | 30 | 20 | 113 |
| Джо Съмърс | Maxus | 53 | 40 | 20 | 113 |
| Матю Уддман | OMD | 60 | 36 | 16 | 112 |
| Халид Якоб | зенит | 59 | 32 | 20 | 111 |
| Грег Ленъкс | Universal McCann | 55 | 37 | 19 | 111 |
| Джейсън Дийли | Mindshare | 51 | 35 | 24 | 110 |
| Сандила Мунзий | Mediacom | 65 | 26 | 18 | 109 |
| Асад Кан | ДОЦЕНТ ДОКТОР | 46 | 41 | 22 | 109 |
| Крис Бел | Universal McCann | 50 | 36 | 23 | 109 |
| Джош Тарай | OMD | 52 | 36 | 20 | 108 |
| Роб Ханам | зенит | 51 | 40 | 16 | 107 |
| Стивън Уорбо | Mediacom | 49 | 37 | 20 | 106 |
| Дейвид Уолш | Mediacom | 42 | 39 | 25 | 106 |
| Ед хокей | ДОЦЕНТ ДОКТОР | 51 | 32 | 22 | 105 |
| Лука Хаслам | Карат Манчестър | 47 | 41 | 16 | 104 |
| Дон Джоли | Mediacom | 50 | 30 | 24 | 104 |
| Леон Робинс | зенит | 61 | 22 | 21 | 104 |
| Том Лофран | зенит | 45 | 36 | 22 | 103 |
| Майк Томас | Maxus | 56 | 30 | 17 | 103 |
| Макс Уолш | Карат Манчестър | 39 | 38 | 25 | 102 |
| Джайлс Бърнфийлд | Mindshare | 45 | 41 | 16 | 102 |
| Али Елмс | Mindshare | 66 | 17 | 19 | 102 |
| Саймън Уигинс | Mediacom | 43 | 36 | 23 | 102 |
| Рос Минтън | Mindshare | 44 | 33 | 24 | 101 |
| Марк Бекфорд | Mediacom | 52 | 30 | 19 | 101 |
| Крис Ленард | зенит | 45 | 38 | 18 | 101 |
| Питър Скарпаз | Universal McCann | 49 | 37 | 15 | 101 |
| Люк Рандал | Universal McCann | 54 | 30 | 16 | 100 |
| Джейми Двойна | ДОЦЕНТ ДОКТОР | 57 | 24 | 17 | 98 |
| Фил Наш | зенит | 51 | 26 | 20 | 97 |
| Джеймс Тери | Mediacom | 45 | 26 | 25 | 96 |
| Тим Лорънс | Mediacom | 52 | 22 | 21 | 95 |
| Чарли Руст | Mediacom | 56 | 18 | 20 | 94 |
| Богат Гарнет | OMD | 40 | 34 | 18 | 92 |
| Оли Салмон | Universal McCann | 44 | 27 | 21 | 92 |
| Далейп Дахал | Mindshare | 43 | 33 | 15 | 91 |
| Едуард Делеонардис | Mindshare | 43 | 33 | 12 | 88 |
| Тео Ван Бартолд | Mediacom | 50 | 19 | 18 | 87 |
| Мат парти | OMD | 31 | 36 | 19 | 86 |
| Доминик Хаджоверов | ДОЦЕНТ ДОКТОР | 36 | 32 | 17 | 85 |
| Суджон Рей | Mediacom | 44 | 21 | 19 | 84 |
| Джейкъб Теулън | Mediacom | 40 | 29 | 15 | 84 |
| Том Годард | Карат Манчестър | 43 | 19 | 21 | 83 |
| Мат Бимент | Манинг Готлиб | 35 | 25 | 23 | 83 |
| Надеден Ибрахим | Mediacom | 40 | 27 | 13 | 80 |
| Райат Гупта | Mediacom | 29 | 30 | 21 | 80 |
| Бен Джейкъбс | Старком | 27 | 35 | 15 | 77 |
| Сам Лорам | Старком | 44 | 12 | 20 | 76 |
| Джеймс Коун | Манинг Готлиб | 33 | 27 | 15 | 75 |
| Томас Херник | Карат Манчестър | 33 | 24 | 16 | 73 |
| Саймън Бенам | Mindshare | 30 | 15 | 26 | 71 |
| Алекс Уилсън | Манинг Готлиб | 32 | 23 | 12 | 67 |
И … резултатите са инча След един вълнуващ финал, който видя, че най-добрите участници, натрупали се, за да спечелят награди и да бъдат короновани за най-подходящия мъж или жена в медиите, двама души се оказаха триумфални.
