Тази седмица бебето ви ще се разплаче и вие ще бъдете често посещаващ лоното (бляскаво!). Научете повече за това, което прави вашето бебе и тяло и общите симптоми, които да се грижите за бременните 29 седмици.
Колко голямо е моето бебе на 29 седмици?
Тази седмица бебето ви се приближава доста близо до дължината му на раждане, с дължина между 15 и половина и 16 инча. Тя също тежи между две и половина до три килограма сега, и тази седмица отбелязва промяна в теглото си: през следващите 12 седмици тя ще надвиши двойно или дори ще утрои сегашното си тегло. В съответствие с сравненията на плодовете и зеленчуците, вашето бебе сега е с размер на тиква.
Какво прави моето бебе на 29 седмици?
Сега, когато бебето ви е много по-голямо, със сигурност ще започнете да забележите по-енергични и редовни ритници и ритници. Тя може дори да рита, когато спи - точно както се движите през нощта, опитвайки се да се настаните удобно.
Вашето бебе ще реагира на всякакви стимули, от храната, която ядете, до звуците и светлината, която тя може да открие от утробата. Няма определен брой пъти, когато бебето ви трябва да се движи - всяко дете е различно - но трябва да започнете мониторинг ритници два пъти дневно, сутрин и през нощта. Това е най-лесно да направите това да лежи или да седи, тъй като бебето ви е по-вероятно да се възхищава, след като починете. Разчитайте на десет и наблюдавайте всичките й движения.
Ако забележите, че бебето ви не е преместено по-дълго, отколкото смятате, че е нормално, опитайте се да се движите, като пиете ледена студена чаша вода или ядете закуска. Ако това не помогне, обадете се на акушерката за съвет.
Когато става въпрос за тялото на вашето бебе, главата му става все по-голяма, за да създаде място за развиващия се мозък, а мускулите и дробовете му зреят.
Какво прави тялото ми на 29 седмици?
Вероятно сте били посещавани по-често от бременността, но тъй като вашето бебе е толкова голямо, тя вече оказва сериозен натиск върху пикочния мехур - така че тези посещения в лауто вероятно ще се удвоят сега!
Колкото и изкушаващо да звучи студената пуйка на флуидния фронт, от решаващо значение е да поддържате хидратирането - независимо колко пъти посещенията ви забавят съня ви - защото в екстремни случаи дехидратацията може да доведе до преждевременно раждане.
Може да забележите, че изтичате малки количества урина, когато се смеете, кашляте или кихате, което е известно като стрес инконтиненция. Това се дължи на теглото на вашето бебе, което натиска върху мускулите на тазовото дъно, което контролира потока на урината от тялото ви. Поддържайте тонизирания тазов етаж, като правите ежедневни упражнения.
Чести симптоми, които трябва да се вземат под внимание:
- Разширени вени: Друг прекрасен симптом за бременност, разширените вени засягат почти 40% от очакваните майки. Някои жени ги намират за болезнени, докато други нямат чувство на дискомфорт и ако майка ви ги е имала, вероятно ще ги имате и вие. За да се опитате да ги избегнете и намалите до минимум, опитайте специални чорапогащи за подкрепа на майчинството и продължете да се движите, за да поддържате циркулацията си.
- киселини в стомаха: Ако този неприятен симптом ви пази през нощта, стойте далеч от енергизиращи вещества като кафе или шоколад, преди да заспите и се опитайте да избегнете прекаленото хранене твърде близо до леглото.
- Изтичащи гърди: Дори още не сте родили, но гърдите ви вече могат да изпускат предварително мляко, известно като коластра. Време е да започнете да пазарувате за подложки за гърди (о, блясък!).
- инфекции на пикочните пътища: Сега сте в третото тримесечие, вие сте по-податливи на инфекции на пикочните пътища, така че ако се изгори, когато отидете до лаото, говорете с Вашия лекар или акушерка, за да получите съвети.
Какво да правите тази седмица:
- Карай внимателно - има двама от вас в колата сега! Наличието на голям бум не е оправдание, за да спре да се преобръща в колата. Носете обиколката, така че да пасва на бедрата и бедрата и под булото ви - не през средата. Диагоналната лента на колана трябва да седи върху ключицата, след това да се спусне между гърдите ви и да бъде затегнато, така че да седи над булото ви, а не върху нея. Ако продължавате дълго пътуване, уверете се, че предприемате редовни почивки, за да предотвратите подуване на краката и глезените (точно както бихте направили, ако бяхте в самолет). Ако имате болки в гърба, възглавница, заклещена в гърба ви, може да ви помогне да я облечете.
- Яжте добре: Трябва също да сте сигурни, че ядете достатъчно от хубавите неща, за да сте в крак с нарастващите хранителни изисквания на вашето бебе: уверете се, че вашата диета съдържа много фолиева киселина, желязо, витамин С, калций и протеин.
Вземи ме обратно до седмица 28
Вземи ме до седмица 30
Прочетете следното, награждаващите високи столове за награди "Майка и бебе":
Източно крайбрежие детска разтегателна детска стол, £ 63.99, Amazon
Столката за дървени подплънки на East Coast е компактна и здрава. Тя заема ограничено пространство и се сгъва добре. На практика не се изисква монтаж - просто монтиране върху подложката и отваряне! Лесно се почиства и включва табла с добра размери, но лентите са прекалено стегнати и трудно се регулират, особено с поставената вложка. Столът е също тежък, което го прави трудно за транспортиране, но като цяло той е привлекателен, добре изработен продукт, който е добра стойност за парите.
Сива надуваема количка на Grey Sprout, OXO Tot, £ 164, Amazon
Тази седалка OXO Tot има модерен дизайн, който ще се впише в повечето кухни.Тя е здрава, практична и важна, супер лесна за почистване. Тя не може да бъде сгъната, така че не е идеална, ако нямате достатъчно пространство.
Флорална детска стол, My Babiie, £ 69.98, Amazon
Тази висок стол има супер голяма тава, която е чудесно, ако сте отгледани от бебето. Сгъваемата седалка изглежда и се чувства наистина комфортна и е страхотна възможност, ако вашите цели заспиват средно хранене! Въпреки това, голямата рамка и дизайн не са за всеки.
Chicco Polly Progress, £ 139.99, Amazon
Тази умна количка има пет различни конфигурации, които ви позволяват да преобразувате седалката, докато детето ви расте. Това каза, че е супер тежка и нашите майки тестери смятат, че не е толкова практична, колкото изглежда за пръв път.
Cuggl Тиква Deluxe Highchair, £ 109.99, Аргос
Високият стол прави точно това, което се казва на кутията - това е достъпно и шестте различни позиции ви позволяват да преместите високата стол нагоре и надолу, така че да сте на ниво с малкия си, независимо къде ги храните. Това каза, нашите майка тестери желае краката са малко по-здрави.
Peg Perego Siesta Висок стол, £ 232.34, Amazon
Нашите носители на сребърни награди, високата стол Peg Perergo Siesta позволява на вашето малко дете да направи точно това със своята удобна наклонена седалка. Височината може да бъде регулирана, за да можете да храните бебето си на различни нива, а смелият цвят изглежда страхотно в повечето кухни. Казано, тавата, макар и да е голяма, може да бъде малко мръсна, за да се чисти.
Kidsmill Up! Детска столова, £ 139
Спечелвайки злато в нашите награди, няма съмнение за това - Kidsmill Up! изглежда невероятно! Позволява ви да имате бебето на масата за вечеря с вас от новородено, ако можете да си го позволите, това е чудесна инвестиция.
Нуна Зааз, 185 паунда, Amazon
С удебелен дизайн, който няма да имате нищо против да излезете в кухнята си, Nuna Zaaz е здрава опция, която няма да се движи дори и за най-шумно малко дете. Таблата не може да се движи, което е досадно, ако сте отгледани от бебето, тъй като не можете да спрете подаването на храната на пода.
